Kúpanie bábätka
Po narodení a prvé týždne života vašeho bábätka je vhodné kúpať vašu ratolesť najviac dva až trikrát týždenne. Až keď sa vaše dieťatko začne aktívnejšie hýbať, loziť po zemi, je potrebné frekvenciu kúpania postupne zvyšovať. Prvé kúpanie spravidla začíname omytím bábätka špongiou, takto môžeme kúpať bábätko počas prvého až druhého týždňa, až kým sa nezhojí jeho pupočníkový kýpäť. Neskôr prechádzame na kúpanie bábätka v detskej vaničke, až napokon, keď sa vaše dieťatko dokáže posadzovať a na vaničku je už priveľké, môžeme prejsť na kúpanie vo vani.Niektorí lekári odporúčajú počas prvých dní po narodení kúpať bábätko len pomocou omývania a utierania kože jemnými špongiami alebo bavlenenými utierkami. Takéto kúpanie je jednoduché, šetrné voči vášmu dieťatku a ľahko a rýchlo sa stane bežnou rutinou vašich večerov. Takéto úmývanie je vhodné do obdobia, kým sa pupočník nevyhojí a neodpadne, aby nedošlo k jeho zapáleniu a prípadným ďalším komplikáciám.
Pred každým kúpaním si umyte ruky mydlom a pripravte všetky potrebné veci, ako napríklad veľký bavlnený uterák na ktorý položíte vaše dieťatko, špongiu alebo bavlnené utierky, neparfémované detské papierové vlhké utierky na utretie perigenitálnej oblasti a zadočku, olejčeky, masti alebo krémy, vatové tampóny do uší, detské mydlo a šampón, nádobu na zohriatu vodu, čisté oblečenie alebo pyžamo. Dôležité je sa vyhýbať silno parfémovaným alebo alkoholom napusteným utierkám, krémom a iným produktom, ktoré môžu narušiť krehkú rovnováhu detskej kože.
Nájdite si vhodné miesto na kúpeľ. Môže to byť dlážka v kúpeľni, prebaľovací stôl, prípadne posteľ v spálni alebo v detskej izbe. Ak použijete posteľ, je rozumné si dať pod uterák pogumovanú podložku. Čo je ale veľmi dôležité, je vhodná teplota tejto miestnosti. Miestnosť musí byť príjemne vyhriata, odporúča sa teplota okolo 23-24 stupňov, vypnutá klimatizácia, chladenie, ventilátor, zatvorené okná a dvere.
Na kúpanie bábätka by mala mať voda okolo 38 stupňov, bez ohľadu na ročné obdobie aj počasie. Ani v horúcom lete nekúpte dieťatko v chladnej vode. Ak nemáte teplomer, môžete odhadnúť teplotu vody ponorením lakťa alebo zápästia tak, aby ste pocítili príjemné teplo.
Vyzlečte vaše bábätko a položte ho na pripravený uterák. Špongiu alebo utierku namočte do vopred pripravenej teplej vody a vyžmýkajte. Utierajte vaše bábätko postupne, od hlavičky, na ramená, ruky, trup, nožičky a po otočení chrbátik. Nakoniec, najlepšie na to špeciálne určenou navlhčenou utierkou je dôležité utrieť perigenitálnu oblasť, u dievčatka tak, že utierate vždy spredu dozadu, u chlapca je potrebné skontrolovať penis a predkožku podľa odporúčania vašeho pediatra. Dôkladne poutierajte všetky záhyby okolo zadočka, aby ste odstránili všetky zbytky stolice. Ideálne je po utretí každej časti, túto ihneď vysušiť uterákom. Zabalte bábätko do uteráka, a na záver mu vyčistite očká bavlnenou utierkou, jemným trením smerom od vnútorného kútika okolo očí k uškám. Na vyčistenie uší použite vatové tampóny, utierajte veľmi zľahka, nezasúvajte hlboko do zvukovodu. Podľa odporúčania vášho lekára, treba venovať špeciálnu pozornosť starostlivosti o pupočník.
Na umývanie vláskov bábätka, použite na to určené detské šampóny, ktoré sú jemné, nedráždivé, neštípu a nepália očká. Umývať vlásky stačí naozaj jeden, maximálne dvakrát týždenne. Podložte ruku pod chrbátik, krk a hlavičku bábätka, aby táto bola stabilná. Voľnou druhou rukou naneste šampón a jemným trením rozotrite šampón medzi vlásky a nakoniec ich opláchnite. Vysušte uterákom. Nesmiete pritláčať najmä v miestach, kde ešte nie je uzatvorená kostná časť lebky, tieto miesta sa nazývajú „fontanely“. Na vyčesanie drobných šupiniek vo vlasatej časti, môžete použiť jemné kefky.
Po kúpaní bábätko dôkladne vysušte, najmä v záhyboch, aby nedošlo k zapareniu. Čím je vaše dieťatko menšie tým rýchlejšie stráca svoje telesné teplo, preto je dôležité nenechávať ho príliš dlho odokryté a vlhké. Ak je koža príliš suchá, použite zjemňujúce, neparfémované detské olejčeky alebo krémy určené pre suchú kožu. Pred nanesením ich jemne zohrejte vo vašich rukách. Nepoužívajte púdre alebo zásypy, iba ak vám ich odporučí váš detský lekár na základe zdravotného vyšetrenia dieťatka. Bábätko môžete jemne hladkať alebo pomasírovať.
Oblečte bábätko do čistých, vyžehlených šiat, nakŕmte ho a uložte spinkať. Po takomto uvoľnujúcom a relaxačnom rituály v teplej vode, vyhriatej miestosti s pocitom bezpečia určite sladko zaspí. Pravidelné dodržiavanie takéhoto rituálu pomáha nastaviť vnútorné hodiny vašeho dieťatka. Môžete ho posilniť napríklad stlmením svetiel, vypnutím rádia alebo televízora, stíšením hlasu.
Po niekoľkých kúpaniach sa stane tento úkon bežnou rutinou, na ktorú sa bude tešiť samotné dieťa, ale aj rodičia. Čas strávený kúpaním vašej ratolesti má nesmierny psychologický dopad na samotné bábätko, ale aj na rodičov. Významne posiluje väzbu medzi matkou prípadne otcom a ich dieťatkom, je to zároveň čas učenia sa a spoznávania nových vecí a podnetov. Dieťa pri ňom dostáva pocit bezpečia a starostivosti. Rozprávaním sa s ním, prípadne recitovaním alebo spievaním, spoznáva váš hlas a jemnými, nežnými dotykmi vníma vašu lásku.
